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Un año de amor: MirandaTrauma.

23 Enero, 2017
Un año de amor: MirandaTrauma.

Cuanto mejor nos lo pasamos, más rápido pasa el tiempo. ¿Sabes? Sin darme cuenta, ya hace un año que estoy contigo. Un año de amor: MirandaTrauma. Estas líneas que te escribo son de agradecimiento.

Un uno de febrero de 2016 nacía MirandaTrauma, con la ilusión de llenar un hueco. Poder explicar conceptos de Traumatología y de Medicina General en un lenguaje claro y sencillo. Que se entienda! Como dicen mis enfermos en la consulta.

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Consejos, Deportes

Lesiones de esquí: prevenir y no morir en el intento

16 Enero, 2017
Lesiones de esquí: prevenir y no morir en el intento. Un día ideal.

Sin casi entrenar y sin forma física, te pilló el invierno. Antes de ir a pistas deberías leer esto: Como prevenir lesiones de esquí y no morir en el intento. 8 básicos.

La prevención en un ejercicio como el esquí es vital. Sabes que habrá factores que no podrás controlar, el tacto de la nieve, la dificultad sorprendente de la pista, o el clima. Pero habrá una serie de factores que SI PODRÁS CONTROLAR. Eso podrá evitar más lesiones de esquí de las que imaginas.

Te invito a saber qué debes controlar:  ¿Sabes cuales son los seis SIN? Te lo cuento.

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