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Extremidad superior

Consejos, Extremidad superior

Hematoma ungueal. ¿Cómo drenar una uña?

17 marzo, 2016
Drenar una uña. Hematoma ungueal.
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Te golpeaste el dedo con un martillo. Notas el pulso en el dedo, el dolor es brutal y la uña está morada. Quizá sea necesario vaciar de sangre de la uña, drenar la uña.

Ante un golpe de estas características. ¿Como actuar?

  • Hielo o agua fría.
  • Elevar la mano.
  • Observar (A veces el golpe  ha sido de campeonato pero el sangrado bajo la uña es mínimo. No queda toda manchada de sangre. Luego no será preciso drenar la uña.)

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Deportes, Extremidad superior

Epicondilitis. ¿Codo de tenista? ¡Anda ya!

14 marzo, 2016
Epicondilitis. Quién la padece y como tratarla.
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Tu médico te ha dicho que tienes una epicondilitis, un codo de tenista. ¿Cómo? Pero si no has visto una raqueta en tu vida! Hoy como tratar la epicondilitis

Tienes un dolor en el codo que  ya te gustaría a tí agarrar una raqueta! Pero si es imposible, si no puedes sostener ni una simple botella de agua!

Te voy a explicar en qué consiste una epicondilitis.

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Consejos, Extremidad superior

Dedo en resorte. ¿Se te engancha el dedo?

9 marzo, 2016
Dedo en resorte. Imagen de 2º dedo en resorte.
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Tu dedo se engancha. ¡Duele! Se queda bloqueado. Es un dedo en resorte o dedo en gatillo. Te explico los 9 pasos para evitar la cirugia. Tu no sabes por qué ocurre. Yo te lo explico.

Un poco de anatomía.

  • Los músculos que mueven los dedos (doblar y estirar) no se encuentran en la mano. Estan en el antebrazo (por debajo de la flexura del codo).
  • Los tendones son los cables (unas estructuras) que unen los músculos a los huesos. Se encargan de pasar la fuerza de los músculos a los dedos.
  • Uno de los mayores logros del cuerpo humano es la disposición de estos tendones en la mano. Una verdadera obra de arte.
  • Los tendones tienen unos puntos de anclaje.  Estos puntos de anclaje ayudan a fijar en modo de túnel o polea los tendones a sus fundas. Sin esos anclajes, los tendones parecerían cuerdas de violín.

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Consejos, Deportes, Extremidad superior

Luxación de hombro. Qué hago!?

11 enero, 2016
Luxación de hombro. Cuidados.
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La luxación de hombro es una situación frecuente en la vida diaria, en las películas y en los servicios de urgencia. ¿Por qué? Cómo actuar y qué evitar.

Te acordarás toda la vida de aquella caída que tuviste de la bicicleta. Habían sido cuatro gotas, la carretera estaba ligeramente mojada. Tomaste la curva, no muy rápido. La rueda trasera resbaló, luego la bici. Al caer, todo el golpe lo recibió tu hombro. Oíste un crac brutal, un desgarro salvaje. Te diste cuenta en seguida, era una luxación del hombro.

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Extremidad superior, Ortopedia Infantil

Pronación dolorosa, qué hacer?

6 noviembre, 2015
Modo de provocar una producción dolorosa o codo de niñera.
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¿En qué consiste la pronación dolorosa? ¿Quien la padece? ¿Cómo se provoca? ¿Y como debe ser tratada.

La pronación dolorosa o también llamada codo de  niñera, es la luxación de la cabeza de radio al realizar una tracción del brazo con cierta brusquedad. La madre, padre o cuidador para evitar un peligro,  una caída o accidente tira del brazo y se oye un click. 

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¿Qué te duele?, Cirugía, Destacat, Extremidad superior

Túnel carpiano. Se duerme mi mano.

29 octubre, 2015
Tunel carpiano.
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El síndrome del túnel carpiano es la enfermedad más conocida de la mano. A mi parecer se debe a un “error de diseño”. Si tienes la mano dormida quizás la padezcas.

Anatomía

Uno de los mayores logros del cuerpo humano es la disposición de los músculos y tendones en la mano. Una verdadera obra de arte. Los músculos que mueven los dedos a nivel flexor y extensor no se encuentran en la mano. Estan en el antebrazo. En la mano confluyen los tendones que nos ayudaran a flexionar y a extender los dedos.

Pero existe un error de diseño: en un lugar estrecho llamado túnel carpiano “habitan”  los tendones flexores de la muñeca con el nervio mediano.

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