Bicicleta estática: siete motivos saludables para usarla. Potenciar piernas, bajar de peso, evitar caídas, mantener tu azúcar a raya… ¿Como has podido vivir sin una bici estática hasta ahora?
Te doy motivos importantes y saludables para que o bien decidas comprar una bicicleta estática o bien decidas rescatar la que ya tenías – en el trastero o en casa de tu suegra- tú decides.
¿No puedes dormir de lado? Quizás padezcas de trocanteritis. ¿Quien, como y por qué ocurre? DIEZ puntos para obtener la curación de la trocanteritis.
Trocanteritis. ¿Quien?
Las mujeres de más de 40 años, los corredores de fondo y ciclistas también. Te explico por qué.
La ruptura fibrilar, ruptura muscular o músculo roto es una situación que debes conocer si practicas deporte. Qué hacer ante una sospecha y qué evitar.
La ruptura fibrilar o rotura fibrilar es una lesión del músculo. Puede ser de parte del músculo (parcial o fibrilar) o puede ser de la totalidad del músculo. Es una entidad que todo deportista debe conocer para evitar identificar y saber cómo actuar en caso de padecer una.