¡Por fin! Ahora sí que sí, ante los novedosos yesos de plástico (yesos waterproof) digo: ¡va a ser que sí!
Donde dije digo, digo Diego. Si leíste mi antiguo post Yeso: cuidados generales podrás ver que estaba en contra de los yesos de plástico.
Unos músculos de cadena posterior sanos pueden evitar muchas dolencias: lumbago, dolores de crecimiento, rupturas fibrilares y lesiones en aquiles, también se puede evitar la aparición de hernias discales. Te cuento qué músculos son y cómo cuidarlos.
Artículo de opinión personal.
Como una noche de bodas.
O como después de un parón forzoso, volver a la rutina no es rutina sino un día de júbilo y emoción desbordada. Vaya, como una noche de bodas.
El quirófano está en penumbra, sujeto la pierna, soy la ayudante quirúrgica de Ricardo (el Dr. Urrutia), hace nada que ha empezado la artroscopia de rodilla. Miro con ansia el monitor. Allí una imagen redonda sobre negro me señala lo que ocurrirá en un momento, lo sé. Sitúo mentalmente el fémur -imagen redondeada- arriba, la tibia imagen plana, en la parte inferior. En medio un menisco interno dañado, roto. El basquet (una pinza larga con una boca afilada en la punta) se acerca. Se sitúa enfrente el menisco roto y…
Weekend warrior, porqué deportista de fin de semana no es tan elegante ni atractivo.
El otro día prescribí a una paciente algo de lo más peculiar:
Dos horas libres a la semana.
Así, como suena, por orden facultativa. Dos horas libres a la semana para ella. Era la madre de un niño de doce años, a medida que me explicaba su día a día, hablaba entrecortada, sin tiempo para respirar: el trabajo, las tiendas, el coche, los desplazamientoes, los horarios, la casa, las comidas, la ropa, el cuidado del niño, las extraescolares.