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Consejos

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Gota, cuando la caricia es dolor.

20 marzo, 2016
Gota. Artritis gotosa en el pie. Metáfora.
4.84/5 (106)

Sabes que un enfermo con un ataque de gota el roce más suave y delicado le provoca un dolor brutal? Eso es por culpa del ácido úrico. Imagina cómo duele

 Médico internista y yo te lo explicamos. En el primer dueto médico-quirúrgico.

Dormías plácidamente en la cama, cuando de repente un dolor brutal en el juanete te despertó. Notabas el pulso de tu corazón, como si te mordiera un perro, sin descanso. Encendiste la luz, destapaste las sábanas, y ahí estaba: tu juanete al rojo vivo, hinchado y sin poder tocarlo, ni siquiera rozarlo. El dolor era insoportable como si tuvieras cristales clavados. Era una ataque de gota.

ABC del ácido úrico. ¿Como ataca al cuerpo?

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Consejos, Extremidad superior

Dedo en resorte. ¿Se te engancha el dedo?

9 marzo, 2016
Dedo en resorte. Imagen de 2º dedo en resorte.
4.8/5 (384)

Tu dedo se engancha. ¡Duele! Se queda bloqueado. Es un dedo en resorte o dedo en gatillo. Te explico los 9 pasos para evitar la cirugia. Tu no sabes por qué ocurre. Yo te lo explico.

Un poco de anatomía.

  • Los músculos que mueven los dedos (doblar y estirar) no se encuentran en la mano. Estan en el antebrazo (por debajo de la flexura del codo).
  • Los tendones son los cables (unas estructuras) que unen los músculos a los huesos. Se encargan de pasar la fuerza de los músculos a los dedos.
  • Uno de los mayores logros del cuerpo humano es la disposición de estos tendones en la mano. Una verdadera obra de arte.
  • Los tendones tienen unos puntos de anclaje.  Estos puntos de anclaje ayudan a fijar en modo de túnel o polea los tendones a sus fundas. Sin esos anclajes, los tendones parecerían cuerdas de violín.

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Consejos

Osteoporosis y calcio, tu ingresas o vas a crédito?

2 marzo, 2016
Osteoporosis. Tu ingresas o vas a crédito?
4.85/5 (47)

¿Qué es la osteoporosis? ¿Quién la padece? ¿Qué síntomas provoca? ¿Conoces los alimentos ricos en Calcio? ¿Y los ricos en Vitamina D? Hoy te lo cuento todo

Y tú que no has cumplido los treinta y cinco y estas tumbado en el sofá leyendo el post piensas: A mi plin, me falta mucho para tener que leer este post.

¿Ah si? Pues yo continuaría leyendo, saldrás ganando.

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Consejos, Extremidad inferior

Zapatos de tacón, el abuso.

27 febrero, 2016
Zapatos de tacón. El abuso.
4.97/5 (30)

El abuso de los zapatos de tacón acaba pasando factura. Qué pasa si llevas siempre. Victoria Beckham ha tirado la toalla quizá tu también debes hacerlo.

Si pretendes usar zapatos de tacón a diario, debes saber qué ocurrirá con tu cuerpo. Qué parte de tu anatomía se verá afectada por el uso y abuso de los tacones.

Los zapatos de tacón te estilizan la figura porqué aumentas de altura sin aumentar el grosor, y así pareces más delgada. Ese es el principal motivo para usarlos hoy en día.

Existen otros motivos en los que no pienso entrar: feministas, fetichistas, diseñadores tendrían mucho que decir y en posiciones radicales. En general hombres y mujeres nos cuesta ponernos de acuerdo respecto a los zapatos de tacón.

¿Qué partes de tu anatomía perjudican los zapatos de tacón usados a diario?

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Consejos, Fracturas, Tratamientos

Diagnóstico: fractura. Doce cosas a saber.

2 febrero, 2016
Fractura. Doce cosas a saber.
4.83/5 (69)

Fue una caída tonta. Un traspiés, el suelo estaba mojado y no llevabas el mejor calzado. Te has roto la muñeca. Deberías leer el siguiente post.

O bien estabas jugando un partido de fútbol, una situación fortuita y mucha velocidad. No es tu primera fractura y sabes que al ritmo que vas no será la última. Siempre te recuperas bien pero quizá puedas acortar un poco el recuperarte. Continua leyendo…

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