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Sacar un anillo atascado es vital ante un golpe en la mano.

10 enero, 2016
Sacar un anillo. Algo que podría ser liviano.
4.88/5 (25)

Un anillo atascado, un anillo atorado es una urgencia. Y más si existe una contusión en mano o muñeca con deformidad. Como actuar, te ofrezco soluciones.

Cuando veamos a alguien con una deformidad en una muñeca como la de la foto…SIEMPRE debemos pensar en sacar un anillo. Es de vital importancia hacerlo cuanto antes.

¿Por qué es tan importante sacar un anillo con celeridad? Cuando ha habido una contusión o fractura tendemos a evitar mover la extremidad afectada. Eso enlentece el retorno venoso de toda la mano. Eso significa que a mayor tiempo de espera, más hinchazón de los dedos. Más difícil de sacar un anillo.

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Consejos, Destacat, Extremidad inferior, Ortopedia Infantil

Dolores de crecimiento. Mamá me duelen las piernas!

31 diciembre, 2015
Dolores de crecimiento. Una preocupación para los padres.
4.86/5 (58)

Los dolores de crecimiento son típicos en niños muy activos. Aparecen en las piernas al atardecer o durante la noche. Te explico qué debes hacer.

Tu estas preocupada. No sabes por qué de vez en cuando tu hijo se despierta llorando y te dice que tiene un dolor en las piernas. A veces tuvo competición ese día, otras veces estuvo de excursión. Tu le abrazas, le masajeas las piernas y a veces así se le pasa. Otras veces tarda más de una hora en dormirse.

Te vuelves a la cama y te prometes a tí misma que al día siguiente llamarás al pediatra. Pero… a la mañana siguiente se despierta feliz, como un pincel, como si nada hubiese ocurrido anoche. Posiblemente serán dolores de crecimiento.

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Columna vertebral, Consejos, Otros

Infiltraciones peridurales, la solución a tu ciática.

30 diciembre, 2015
Columna lumbar.
4.87/5 (110)

Las infiltraciones peridurales (conocidas por las mujeres) en el momento del parto son de una gran utilidad. Existen otras indicaciones: el control de la ciática.

El médico te lo ha confirmado, ese dolor que te quema la pierna y no te deja vivir es un ataque de ciática. Nadie que no haya tenido una ciática podrá entender el nivel de dolor que aguantas.

Te han hecho una RMN y te han confirmado que tienes una hernia discal. Te pinza el nervio que va hacia la pierna. Las infiltraciones peridurales serán tu salvación. ¿Sigues leyendo?

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Columna vertebral, Consejos

Lumbago. ¿Qué es? ¿Cómo tratarlo y cómo evitarlo?

27 diciembre, 2015
Lumbago, cuidados.
4.8/5 (296)

El lumbago o lumbalgia ha hecho acto de aparición en tu vida. Deberías leer este post. ¿Qué lo provoca?¿Cuando acudir a urgencias? ¿Qué debes evitar?

Hacía unos días que tu espalda te estaba avisando. Pero no habías tenido tiempo de llamar a tu fisioterapeuta y ni mucho menos de bajar el ritmo… Ayer al levantar la garrafa de agua tu espalda hizo crack. Desde entonces tienes dolor de espalda, incluso si respiras hondo te duele y cuando te mueves… es horrendo!
Tienes un ataque de lumbago. Formas parte de la “normalidad”.

El 80% de la población padece o padecerá de dolor lumbar en algun momento de su vida. ¿Sigues leyendo?

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