Tu hijo empezó a caminar pronto. Cuando apoya el pie en el suelo y ves que no tiene nada de puente te pones nerviosa. Se trata de un pie plano infantil. Tu pediatra te dice que todo está bien. Pero tu estás preocupada.
El drama empieza por la mañana, con el primer paso, en cuanto pisas el suelo y apoyas tu cuerpo: ZAS! Aparece un dolor brutal que te obliga a apoyar las manos para no caer de bruces, llegas al baño arrastrándote, después a medida que se calientan los pies mejora levemente. Definitivamente se trata de una fascitis plantar.
Cuántas veces has oído: tuve un esguince de tobillo hace años y me quedó mal. Deberías leer esto.
Tu estas preocupada. No sabes por qué de vez en cuando tu hijo se despierta llorando y te dice que tiene un dolor en las piernas. A veces tuvo competición ese día, otras veces estuvo de excursión. Tu le abrazas, le masajeas las piernas y a veces así se le pasa. Otras veces tarda más de una hora en dormirse.
Te vuelves a la cama y te prometes a tí misma que al día siguiente llamarás al pediatra. Pero… a la mañana siguiente se despierta feliz, como un pincel, como si nada hubiese ocurrido anoche. Posiblemente serán dolores de crecimiento.
Cada día al salir de clase comparas a tu hijo con los amiguitos del cole. Es el más alto de la clase de párvulos y como dice tu pediatra se sale del percentil 90. Sabes que empezó a caminar muy pronto, antes del año. Tu pediatra te explica en cada visita que esa alteración de los ejes entra dentro de lo normal, pero tu no estas tranquila. Luego, en las comidas familiares, todos saben más que tu pediatra… Los abuelos, los tíos. Estas harta.
Información dirigida a corredores (runners), deportistas en general y familiares.
Es importante saber y reconocer cuando una molestia pasa a ser un dolor de intensidad moderada o intensa.
Hacer oídos sordos sólo puede empeorar el problema. De padecer una tendinitis aquílea pasaremos a una ruptura de tendón de Aquiles. Una gran diferencia que depende de ti.