La pronación dolorosa o también llamada codo de niñera, es la luxación de la cabeza de radio al realizar una tracción del brazo con cierta brusquedad. La madre, padre o cuidador para evitar un peligro, una caída o accidente tira del brazo y se oye un click.
Cada día al salir de clase comparas a tu hijo con los amiguitos del cole. Es el más alto de la clase de párvulos y como dice tu pediatra se sale del percentil 90. Sabes que empezó a caminar muy pronto, antes del año. Tu pediatra te explica en cada visita que esa alteración de los ejes entra dentro de lo normal, pero tu no estas tranquila. Luego, en las comidas familiares, todos saben más que tu pediatra… Los abuelos, los tíos. Estas harta.
Uno de los mayores logros del cuerpo humano es la disposición de los músculos y tendones en la mano. Una verdadera obra de arte. Los músculos que mueven los dedos a nivel flexor y extensor no se encuentran en la mano. Estan en el antebrazo. En la mano confluyen los tendones que nos ayudaran a flexionar y a extender los dedos.
Pero existe un error de diseño: en un lugar estrecho llamado túnel carpiano «habitan» los tendones flexores de la muñeca con el nervio mediano.
Información dirigida a corredores (runners), deportistas en general y familiares.
Es importante saber y reconocer cuando una molestia pasa a ser un dolor de intensidad moderada o intensa.
Hacer oídos sordos sólo puede empeorar el problema. De padecer una tendinitis aquílea pasaremos a una ruptura de tendón de Aquiles. Una gran diferencia que depende de ti.