¿Qué te duele?, Cirugía, Destacat, Extremidad superior

Túnel carpiano. Se duerme mi mano.

29 octubre, 2015
Tunel carpiano.
4.87/5 (68)

El síndrome del túnel carpiano es la enfermedad más conocida de la mano. A mi parecer se debe a un «error de diseño». Si tienes la mano dormida quizás la padezcas.

Anatomía

Uno de los mayores logros del cuerpo humano es la disposición de los músculos y tendones en la mano. Una verdadera obra de arte. Los músculos que mueven los dedos a nivel flexor y extensor no se encuentran en la mano. Estan en el antebrazo. En la mano confluyen los tendones que nos ayudaran a flexionar y a extender los dedos.

Pero existe un error de diseño: en un lugar estrecho llamado túnel carpiano «habitan»  los tendones flexores de la muñeca con el nervio mediano.

¿Sigues leyendo?

De 1 a 5 estrellas... ¿Cuánto te ha gustado mi post?

Consejos, Otros, Tratamientos

Infiltraciones. Donde infiltrar y para qué?

29 octubre, 2015
Infiltraciones. Donde y para qué? En cada lugar de tu cuerpo, te podrían infiltrar... Aquí un erizo.
4.88/5 (158)

Existen diversos tipos de infiltraciones. Se pueden realizar en diferentes lugares de la anatomía. Te enseño dónde se puede infiltrar y para qué. ¿Duelen?

Una infiltración consiste en introducir un líquido (mediante una aguja) dentro de un espacio sólido (parte corporal) lentamente.

¿Qué partes del cuerpo que se pueden infiltrar conoces?

Hombros, caderas, rodillas, pies, codos, dedos de las manos, muñecas,  lumbares, cervicales etcétera…

¿Sigues leyendo?

De 1 a 5 estrellas... ¿Cuánto te ha gustado mi post?

Consejos, Deportes

Entablillar fracturas, cómo?

28 octubre, 2015
Fractura de cúbito y radio
4.86/5 (29)

Como entablillar fracturas y actuar ante una muñeca rota. Qué materiales usar. Proporcionar confort. Qué evitar mientras vamos al hospital. Ayunas, por qué?

En situaciones inesperadas debemos actuar con celeridad y calma. Aprender a entablillar  fracturas  puede significar la diferencia entre un viaje tortuoso hasta el hospital o algo más llevadero. Saber qué no debemos hacer es crucial. Sólo así se podrá entrar antes en quirófano.

¿Sigues leyendo?

De 1 a 5 estrellas... ¿Cuánto te ha gustado mi post?

Deportes, Extremidad inferior

Tendinitis aquílea qué saber

28 octubre, 2015
Runner
4.67/5 (27)

Tendinitis aquílea. Runner: Recomendaciones para evitar la aparición de la tendinitis del Aquiles. Qué haremos para evitar el dolor y la posible rotura.

Información dirigida a corredores (runners), deportistas en general y familiares.

Es importante saber y reconocer cuando una molestia pasa a ser un dolor de intensidad moderada o intensa.

  • Yo siempre explico el símil del coche. Cuando vamos en coche y el piloto de la temperatura se enciende, todos automáticamente detenemos el coche para evitar un sobrecalentamiento del motor que acabe en avería. Pues cuando alguien padece de tendinitis aquílea siempre existe un dolor previo que avisa que si continuamos a ese ritmo: nos romperemos.

Hacer oídos sordos sólo puede empeorar el problema. De padecer una tendinitis aquílea pasaremos a una ruptura de tendón de Aquiles. Una gran diferencia que depende de ti.

¿Sigues leyendo?

De 1 a 5 estrellas... ¿Cuánto te ha gustado mi post?

Web de difusión de Traumatología

Miranda Trauma

28 octubre, 2015
Miranda Trauma.
4.97/5 (62)

¿Te ayudo? Miranda Trauma nace para difundir contenidos de traumatología y de Medicina General en un lenguaje claro y sencillo. Para dar tranquilidad.

Un uno de febrero de 2016 nacía MirandaTrauma, con la ilusión de llenar un hueco. Poder explicar conceptos de Traumatología y de Medicina General en un lenguaje claro y sencillo. Que se entienda! Como dicen mis enfermos en la consulta.

¿Sigues leyendo?

De 1 a 5 estrellas... ¿Cuánto te ha gustado mi post?