Cirugía, Extremidad superior

Ganglión, el bulto de la muñeca que te preocupa.

10 mayo, 2016
Seta. Metáfora de como surge un ganglión.
4.86/5 (400)

El ganglión es el tumor más frecuente de la mano y muñeca. Es benigno. BE-NIG-NO. Duele al aparecer y con los movimientos repetitivos. ¿Tienes uno? Lee esto.

Si un día después de una mudanza tienes un dolor brusco en la muñeca y aparece un quiste de golpe (como una seta), un bulto en la muñeca,  lo más probable es que se trate de un ganglión.

Si si! ¿Seguro?! ¿Seguro que no es nada grave, que no se trata de un tumor maligno?!  ¿Quién me lo asegura?!

Sé que la sensación de que pueda ser algo más grave que un quiste benigno no te deja dormir. Y sé que no quieres ni nombrar la palabra por la que estás muy asustad@.

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Consejos

Heparina maldita: ahorra una muerte evitable.

7 mayo, 2016
Heparina y trombo. Símil del flan.
4.89/5 (262)

Te han recetado Heparina. Han insistido. Tu has decidido pasar de ese engorro, del pinchazo. Total no sirve para nada… Sólo evita que te mueras! Allá tu.

Esguince de tobillo. Diez días de vendaje compresivo. Sabes que debes ir a la pata coja y usar muletas, hasta ahí bien. Pero no puedes con la Heparina. Te da pereza y no quieres pincharte. El médico insiste pero tu haces oídos sordos. No te la pincharas. Nadie se enterará.

YO NO LO HARÍA. La Heparina evita muertes absurdas,  evita muertes evitables. Porqué como le digo yo a mis enfermos:  sólo sirve para no morirse.

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Columna vertebral, Consejos

Dolor de espalda y pecho grande. ¿Qué puedo hacer?

4 mayo, 2016
Dolor de espalda y pecho grande.
4.76/5 (161)

¿Dolor de espalda y pecho grande? Estás cansada de esos dolores. Te explico qué puedes hacer. ¿Qué talla usas? Una 100. Es urgente que leas este post.

Si tienes un pecho abundante y a la pregunta qué talla usas, contestas una 100 tienes dos problemas.

UNO. Un pecho grande.

DOS. Un sujetador inadecuado a tu pecho.

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Consejos, Deportes, Destacat

Lesiones en padel. Seis puntos a controlar.

3 mayo, 2016
Lesiones en padel. Seis puntos a controlar.
4.9/5 (20)

Has vuelto a practicar deporte. Jugaste una partida de padel. No necesitas estar en forma. Tu controlas. Parece tan inofensivo. Debes leer esto. ¡Urgente!

El otro día jugaste una partidilla de padel. Es divertido, hacía muchos años que te no reías tanto. Conociste gente nueva. No necesitas tener una gran forma física. Has decidido jugar a padel.  Felicidades! Pero te recomiendo que sigas leyendo. Te explicaré los seis puntos a controlar para evitar las lesiones en padel.

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Cirugía, Extremidad inferior, Fracturas

La fractura de cadera en el anciano: mi abuela.

29 abril, 2016
Fractura de cadera en el anciano.
4.9/5 (687)

Cada fractura de cadera ( o de fémur) en el anciano es una crisis personal, familiar y social. «Sólo se rompió la cadera y mira como acabó todo» a mí no me sirve. Te explico por qué.

Cada año en España se tratan más de 40.000 ancianos. Cada uno con una historia diferente, con un entorno peculiar pero con grandes parecidos.

Pero si sólo se ha roto la cadera, y eso?

Porque no se trata de cambiar una rueda de un coche. Porque ese coche está viejo y cansado.

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