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Consejos

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Heparina maldita: ahorra una muerte evitable.

7 mayo, 2016
Heparina y trombo. Símil del flan.
4.89/5 (262)

Te han recetado Heparina. Han insistido. Tu has decidido pasar de ese engorro, del pinchazo. Total no sirve para nada… Sólo evita que te mueras! Allá tu.

Esguince de tobillo. Diez días de vendaje compresivo. Sabes que debes ir a la pata coja y usar muletas, hasta ahí bien. Pero no puedes con la Heparina. Te da pereza y no quieres pincharte. El médico insiste pero tu haces oídos sordos. No te la pincharas. Nadie se enterará.

YO NO LO HARÍA. La Heparina evita muertes absurdas,  evita muertes evitables. Porqué como le digo yo a mis enfermos:  sólo sirve para no morirse.

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Columna vertebral, Consejos

Dolor de espalda y pecho grande. ¿Qué puedo hacer?

4 mayo, 2016
Dolor de espalda y pecho grande.
4.76/5 (161)

¿Dolor de espalda y pecho grande? Estás cansada de esos dolores. Te explico qué puedes hacer. ¿Qué talla usas? Una 100. Es urgente que leas este post.

Si tienes un pecho abundante y a la pregunta qué talla usas, contestas una 100 tienes dos problemas.

UNO. Un pecho grande.

DOS. Un sujetador inadecuado a tu pecho.

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Consejos, Deportes, Destacat

Lesiones en padel. Seis puntos a controlar.

3 mayo, 2016
Lesiones en padel. Seis puntos a controlar.
4.9/5 (20)

Has vuelto a practicar deporte. Jugaste una partida de padel. No necesitas estar en forma. Tu controlas. Parece tan inofensivo. Debes leer esto. ¡Urgente!

El otro día jugaste una partidilla de padel. Es divertido, hacía muchos años que te no reías tanto. Conociste gente nueva. No necesitas tener una gran forma física. Has decidido jugar a padel.  Felicidades! Pero te recomiendo que sigas leyendo. Te explicaré los seis puntos a controlar para evitar las lesiones en padel.

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Consejos, Deportes

Runner: cuando cambiar de zapatillas y por qué?

13 abril, 2016
Runner: cuando cambiar tus zapatillas.
4.85/5 (39)

¿Cuando debes cambiar de zapatillas deportivas y por qué? Tu salud está en juego. La bestia negra, la fractura de estrés. Te lo cuento.

Tu sabes que eso de cambiar de zapatillas es exagerado, un cuento chino que se inventan las marcas para vender. Que en cuatro meses no puede ser que estén tan mal. Si están nuevas! No tienen grietas y la suela aún no parece gastada.

¿Estás seguro? Sólo deseo que tus zapatillas gastadas no te pasen factura.

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Consejos, Extremidad inferior

Zapatos para juanetes, normas para comprar

8 abril, 2016
Juanetes. Normas de calzado. Antítesis de calzado para juanetes...
4.74/5 (115)

Zapato para juanete. Cuando comprar zapatos nuevos es jugar a la ruleta rusa… Diez consejos para comprar zapatos con garantías.

Llega la primavera y con ello debes renovar tu calzado de verano. Siempre temes el cambio de calzado porqué sino es el adecuado tus juanetes se enrabian y lo pasas fatal. ¡Estas harta de zapatos nuevos arrinconados en tu armario! Hoy: zapato para juanete.

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