No me apetece nada que te leas el artículo y te tomes al pie de la letra todas mis indicaciones.
Un menisco roto puede que te cambie la vida. O que te haga disminuir tu actividad deportiva. Pero… quizá no es así. Conozco un montón de traumatólogos de más de cuarenta años que operan, realizan guardias y salen a correr o juegan a padel con la rodilla como tu, con el menisco roto.
Te invito a seguir leyendo el artículo si:
El verano está hecho para disfrutar y relajarnos todo lo que podamos. Intentar disfrutar de la familia y los amigos, de las tardes de ocio alrededor de una piscina o en la playa.
Y ese ambiente relajado nos lleva a vestirnos cómodos y calzarnos como nos plazca.
Final Eurocopa 2016. Francia-Portugal. Minuto 24.
Todas las historias escuchadas a lo largo de mis años de experiencia repiten una y otra vez dos factores: pie descalzo y maniobra accidental.
Luego ya en función de la fuerza del impacto (Newtons) tendremos todas las posibilidades: