Te invito a seguir leyendo el artículo si:
Final Eurocopa 2016. Francia-Portugal. Minuto 24.
El otro día jugaste una partidilla de padel. Es divertido, hacía muchos años que te no reías tanto. Conociste gente nueva. No necesitas tener una gran forma física. Has decidido jugar a padel. Felicidades! Pero te recomiendo que sigas leyendo. Te explicaré los seis puntos a controlar para evitar las lesiones en padel.
Tu sabes que eso de cambiar de zapatillas es exagerado, un cuento chino que se inventan las marcas para vender. Que en cuatro meses no puede ser que estén tan mal. Si están nuevas! No tienen grietas y la suela aún no parece gastada.
¿Estás seguro? Sólo deseo que tus zapatillas gastadas no te pasen factura.
El primer dia en la Facultad de Medicina. La primera clase de Anatomía Humana fue muy esclarecedora. La Doctora Piera nos soltó la siguiente regla mnemotécnica:
¿Cómo algo tan pequeño podía molestar tanto y hacer que abandonaras? Era como un cristal metido allí, en la uña. Notabas como se levantaba y movía.
Aquí podrás repasar todo lo que está en tu mano para que no vuelva a suceder. Sigue mis consejos y deshazte de las uñas negras.